本日の昼食

2020年10月15日

ご飯

味噌汁（かぶ）

カジキの七味焼き

五目豆煮

春菊のお浸し

一雨ごとに秋が深まって行きそうです。季節の変わり目は体調を崩されないよう、栄養をつけ、しっかり睡眠をとり、適度に身体を動かし体力（抵抗力）UP！

新型コロナウィルス感染予防のために、手洗いうがいも忘れずに。