今月最後のTV体操

2020年06月20日

今日は、ひまわりフロアで今月最後のTV体操を行いました。

内容は①下肢の体操

②タオルを使った上半身の体操

③映像で答える間違い探し

④転倒予防体操

の4種類を行い、時間めいいっぱい使って脳内～つま先までしっかり運動しました。TVに映っているお姉さんのマネをしながら、運動していましたが左右で動き方が違ったり、思うように手足が動かず自分の歳を痛感している方もいました。本人様は笑いながら「心はお兄さんなんだけどな(笑)」と言っており、体操含めリハビリや回廊歩行も今以上”頑張ろう”と気合い十分に意気込まれていました。今年から初めてのプログラムでしたが利用者様には大反響あり、やってみてよかったなと思いました。