💙今日もレク＆運動日和💙
2021年08月20日
少し日差しが和らいだかなと思いきや、送迎時には汗でびっしょり。
やっぱり残暑がまだ厳しい一日でしたが、皆様はどうお過ごしですか？
コロナにも熱中症にも気をつける日々は疲れも溜まりますよね。
うまいこと息抜きができればいいのですが・・・・。
東陽デイの利用者様にとって、東陽デイでの時間が心のオアシスになるようにこれからも頑張っていきます！！
ということで、本日も東陽デイランチの紹介からスタート👇
揚げたてのフライ最高。食感がたまらんのです。あぁ、また食べ過ぎた😢
食べすぎちゃった分は運動して燃焼させましょう🏃
先日の東陽ピックで紹介しきれなかった分から脂肪燃焼スタート👇
続きまして～、今日も船の積み荷グラグラゲームで腰を動かしつつ、さらにフィットネス👇
こちらは東陽デイ名物歩行訓練。だいぶん汗も出てきましたね。歩くことはシンプル イズ ベストな運動方法です👇
さぁ、午後頑張って脂肪を燃やしましたよ。
そんなこんなしていたら、またお腹が減ってきちゃいましたね。でも食べたら、また動かなきゃいけない・・・・。
無限ループだ。
でも、また明日皆様で一緒に東陽デイで運動頑張ればいいですよね。
そうだ。そうだ。
よし、明日も頑張っていきましょう！！
