北砂在宅椅子ヨガ

2019年10月04日

今、巷で流行のヨガを、我が北砂ホームでも行ってみました(^O^)／

職員を始め、皆さん体の固い方が多く、一つのポーズを取るのに悪戦苦闘。

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大騒ぎしながらも、なんとかポーズを決める事が出来ました(^_-)-☆

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今度はもっと、難しいポーズに挑戦してみましょう。(^_-)-☆