デイサービスでの運動　～ＴＲＸはじめました！～

2019年07月05日

7月に入りまして、運動プログラムに新たなメニューが加わりました！

このＴＲＸというベルトを使ったエクササイズは、筋力アップはもとより柔軟性アップ（ストレッチ）の効果が期待されます！